Chiropractic có đau không? Sự thật phía sau liệu pháp nắn chỉnh cột sống
- iCCARE MKT
- 7 ngày trước
- 5 phút đọc
Liệu pháp trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic) đã trở nên phổ biến tại nhiều quốc gia phát triển như Mỹ, Canada, Châu Âu, Nhật Bản và hiện đang ngày càng được ưa chuộng tại Việt Nam. Không ít người bệnh quan tâm đến hiệu quả của phương pháp này trong việc điều trị các bệnh lý xương khớp, nhưng cũng không ít người lo ngại và đặt câu hỏi: "Chiropractic có đau không?" Bài viết dưới đây AloXuongKhop sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về mức độ đau (nếu có), cảm giác thường gặp khi trị liệu và các lưu ý quan trọng để đảm bảo an toàn tối đa khi áp dụng phương pháp này.
1. Phương pháp Chiropractic là gì?
Chiropractic là phương pháp trị liệu không dùng thuốc, không phẫu thuật, tập trung vào việc điều chỉnh các sai lệch của cấu trúc cột sống và hệ thống thần kinh cơ xương khớp. Bác sĩ chuyên ngành Chiropractic sẽ sử dụng tay (hoặc công cụ hỗ trợ chuyên dụng) để tác động một lực vừa đủ vào những đốt sống bị sai lệch nhằm đưa chúng trở về vị trí sinh lý bình thường, từ đó khôi phục sự cân bằng và cải thiện chức năng của cơ thể.
2. Chiropractic có gây đau không?
Câu trả lời ngắn gọn: Không đau – hoặc nếu có thì chỉ là cảm giác khó chịu nhẹ và thoáng qua.
Trái với lo ngại phổ biến, trị liệu thần kinh cột sống không phải là hành động “bẻ xương” như nhiều người lầm tưởng. Các thao tác nắn chỉnh được thực hiện hết sức chính xác, có kiểm soát và không gây tổn thương cho mô mềm hay dây thần kinh.
Tùy vào tình trạng bệnh lý, ngưỡng chịu đau của mỗi người và tay nghề của chuyên viên trị liệu, cảm giác khi trị liệu có thể khác nhau:
Người khỏe mạnh hoặc mới chớm rối loạn cột sống thường cảm thấy thoải mái, thư giãn và nhẹ nhàng ngay sau buổi trị liệu đầu tiên.
Người có bệnh lý mạn tính hoặc sai lệch cột sống lâu năm có thể cảm thấy âm ỉ, tức nặng hoặc tê nhẹ vùng được điều chỉnh trong 1–2 ngày đầu tiên. Đây là phản ứng bình thường do cơ thể đang thích nghi với sự điều chỉnh cơ học và sẽ sớm biến mất.
Trong một số ít trường hợp, người bệnh có thể bị đau cơ nhẹ, tương tự cảm giác sau khi vận động mạnh – và điều này không nguy hiểm, hoàn toàn kiểm soát được.
3. Những yếu tố ảnh hưởng đến cảm giác đau khi trị liệu
Tay nghề của bác sĩ Chiropractic
Đây là yếu tố quyết định. Bác sĩ được đào tạo bài bản, có giấy phép hành nghề sẽ có khả năng đánh giá chính xác tình trạng bệnh, lựa chọn kỹ thuật phù hợp và thực hiện các thao tác an toàn, chính xác – từ đó giúp người bệnh giảm thiểu tối đa cảm giác khó chịu. Bên cạnh đó bác sĩ hành nghề tại Việt Nam còn cần được cấp phép chứng chỉ hành nghề.
Tình trạng bệnh lý hiện tại
Người mắc bệnh lý nặng như thoát vị đĩa đệm lớn, gai cột sống, viêm khớp nặng hoặc sau chấn thương có thể nhạy cảm hơn với những thay đổi trong cấu trúc cơ – xương – khớp. Tuy nhiên, bác sĩ sẽ điều chỉnh cường độ trị liệu tương ứng để tránh gây đau.
Lần đầu điều trị
Cảm giác lo lắng, hồi hộp, hoặc chưa quen với cảm giác khi xương khớp được "giải phóng áp lực" có thể khiến người bệnh nhầm tưởng đó là đau. Tuy nhiên, sau vài buổi, đa số người bệnh đều quen dần và cảm thấy thư giãn, dễ chịu rõ rệt.
4. Làm gì để trị liệu Chiropractic an toàn, không đau?
Chọn cơ sở y tế uy tín: Đảm bảo bác sĩ có chứng chỉ hành nghề và máy móc thiết bị đạt tiêu chuẩn.
Thăm khám kỹ lưỡng trước khi điều trị: Bác sĩ sẽ thực hiện khám lâm sàng, chụp X-quang/MRI (nếu cần) để xác định vị trí sai lệch và mức độ tổn thương.
Trung thực về tiền sử bệnh lý và cảm giác đau: Điều này giúp bác sĩ điều chỉnh thao tác và mức lực phù hợp.
Không tự ý yêu cầu “bẻ lưng” hay tác động mạnh: Chiropractic là khoa học – không phải “bấm huyệt” truyền thống nên cần tuân theo quy trình chuẩn.
Kết hợp với phương pháp hỗ trợ: Chườm nóng/lạnh sau trị liệu, uống đủ nước, nghỉ ngơi và có chế độ ăn giàu canxi, collagen, vitamin D giúp phục hồi nhanh hơn.
5. Ai nên và không nên trị liệu Chiropractic?
Nên áp dụng cho:
Người bị đau lưng, đau cổ vai gáy, thoái hóa đốt sống
Người thoát vị đĩa đệm mức độ nhẹ đến trung bình
Người lệch vẹo cột sống, sai tư thế
Vận động viên, người chơi thể thao thường xuyên bị đau mỏi khớp
Không nên áp dụng nếu:
Người bị loãng xương nặng, có nguy cơ gãy xương cao
Đang nhiễm trùng cột sống hoặc mắc bệnh lý u ác tính di căn xương
Người vừa trải qua phẫu thuật vùng cột sống chưa lành hoàn toàn
6. Kết luận: Chiropractic có đau không?
Chiropractic không gây đau nếu được thực hiện đúng cách bởi chuyên gia có kinh nghiệm. Phương pháp này đem lại cảm giác dễ chịu, giải tỏa áp lực và giảm đau hiệu quả cho người mắc các vấn đề xương khớp mà không cần dùng thuốc hay phẫu thuật. Cảm giác đau nhẹ, nếu có, chỉ là phản ứng thích nghi và sẽ nhanh chóng biến mất sau vài buổi trị liệu. Do đó, người bệnh không nên quá lo lắng mà hãy chủ động tìm đến những cơ sở uy tín để được thăm khám và tư vấn phương pháp phù hợp.
>>> Tham khảo thêm: Khi nào nên áp dụng phương pháp Chiropractic trong điều trị bệnh xương khớp?
Comments