Uống thuốc giảm đau xương khớp lâu dài có hại không? cảnh báo từ chuyên gia
- iCCARE MKT
- 22 thg 4
- 4 phút đọc
Việc sử dụng thuốc giảm đau xương khớp là điều phổ biến ở người lớn tuổi hoặc những người gặp vấn đề về cơ xương khớp. Tuy nhiên, liệu uống thuốc giảm đau trong thời gian dài có gây hại cho sức khỏe hay không? Đây là câu hỏi mà nhiều người quan tâm, đặc biệt khi tình trạng lạm dụng thuốc đang ngày càng phổ biến. Vậy uống thuốc giảm đau xương khớp lâu dài có hại không? Bài viết sau đây aloxuongkhop.com sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các tác hại tiềm ẩn, phân loại thuốc, nhóm người có nguy cơ cao và các giải pháp thay thế an toàn.
Các Loại Thuốc Giảm Đau Xương Khớp Thường Dùng
1. Nhóm NSAIDs (thuốc kháng viêm không steroid)
Bao gồm: Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen, Celecoxib...
Tác dụng: Giảm viêm, hạ sốt, giảm đau từ nhẹ đến vừa.
Tác dụng phụ: Loét dạ dày, xuất huyết tiêu hóa, tăng huyết áp, suy thận.
2. Nhóm Opioids (thuốc giảm đau gây nghiện)
Bao gồm: Tramadol, Codeine, Morphine...
Tác dụng: Giảm đau trung bình đến nặng.
Tác dụng phụ: Buồn ngủ, táo bón, chóng mặt, phụ thuộc thuốc, nguy cơ gây nghiện cao.
Tác Hại Khi Dùng Thuốc Giảm Đau Lâu Dài
Theo báo cáo từ các cơ sở y tế và nghiên cứu quốc tế, việc lạm dụng thuốc giảm đau – đặc biệt là NSAIDs – có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe:
1. Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa
Viêm loét dạ dày – tá tràng, xuất huyết tiêu hóa.
Khó tiêu, buồn nôn, đau bụng kéo dài.
2. Ảnh hưởng đến hệ tim mạch
Tăng huyết áp.
Tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.
>>> Xem thêm: Thuốc giảm đau xương khớp có tác dụng phụ không?
3. Gây hại cho gan và thận
Dùng lâu ngày có thể gây tăng men gan, suy gan, suy thận.
Đặc biệt nguy hiểm ở người lớn tuổi hoặc có bệnh nền.
4. Nguy cơ lệ thuộc và nghiện thuốc
Nhất là với nhóm Opioids.
Gây hội chứng cai thuốc khi ngưng đột ngột.
Ai Có Nguy Cơ Cao Khi Dùng Lâu Dài?
Người trên 60 tuổi.
Người có tiền sử bệnh tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường.
Người từng loét dạ dày hoặc rối loạn tiêu hóa.
Người đang dùng nhiều loại thuốc cùng lúc (đa bệnh lý).
Giải Pháp Hỗ Trợ Giảm Đau An Toàn Hơn
1. Thay thế bằng các liệu pháp không dùng thuốc
Các phương pháp điều trị không dùng thuốc hiện được khuyến khích áp dụng song song hoặc thay thế cho thuốc giảm đau, đặc biệt ở giai đoạn mạn tính:
Vật lý trị liệu: Thực hiện các bài tập phù hợp như kéo giãn cơ, vận động trị liệu, giúp tăng khả năng vận động và giảm đau tự nhiên mà không cần thuốc.
Châm cứu: Là phương pháp y học cổ truyền có tác dụng kích thích các điểm huyệt, giúp điều hòa khí huyết và giảm đau hiệu quả.
Chiropractic (Trị liệu thần kinh cột sống): Điều chỉnh sai lệch khớp và cột sống, giúp giảm áp lực lên dây thần kinh, cải thiện khả năng vận động và làm giảm triệu chứng đau mỏi.
Xoa bóp, bấm huyệt: Giúp giải phóng căng cơ, cải thiện tuần hoàn máu và hỗ trợ thư giãn.
Liệu pháp nhiệt: Chườm nóng/lạnh đúng cách giúp giảm viêm, giảm đau tại chỗ một cách an toàn.
Tâm lý trị liệu: Hỗ trợ kiểm soát căng thẳng và lo âu, từ đó giảm cảm giác đau do ảnh hưởng của yếu tố thần kinh.
2. Lối sống và chế độ ăn uống hỗ trợ
Ưu tiên thực phẩm giàu omega-3, chất chống viêm như cá hồi, quả bơ, rau xanh đậm, nghệ, gừng.
Tập thể dục đều đặn: yoga, đi bộ, bơi lội giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ xương khớp vận hành tốt.
Giữ cân nặng hợp lý để giảm áp lực lên khớp, nhất là khớp gối, khớp hông.
Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, dầu mỡ, chất kích thích như cà phê, rượu, bia, thuốc lá.
3. Sử dụng thực phẩm chức năng có kiểm chứng
Các hoạt chất như glucosamine, chondroitin, collagen type II, MSM hoặc curcumin có thể giúp hỗ trợ sụn khớp, làm chậm quá trình thoái hóa.
Nên sử dụng theo hướng dẫn của chuyên gia y tế, tránh tự ý kết hợp nhiều loại gây tương tác bất lợi.
Uống thuốc giảm đau xương khớp là giải pháp cần thiết trong một số giai đoạn bệnh, nhưng không nên xem là lựa chọn duy trì lâu dài nếu không có hướng dẫn y khoa. Việc sử dụng thuốc phải đi đôi với theo dõi sức khỏe định kỳ và áp dụng các biện pháp hỗ trợ an toàn khác như vật lý trị liệu, chiropractic hoặc thay đổi lối sống. Hãy tham khảo bác sĩ khi bạn cần dùng thuốc kéo dài hơn 7 – 10 ngày để được tư vấn phù hợp.
Nếu bạn hoặc người thân đang dùng thuốc giảm đau thường xuyên, hãy chủ động đến cơ sở y tế để được kiểm tra chức năng gan, thận và tư vấn thay đổi hướng điều trị phù hợp, tránh rơi vào tình trạng “lệ thuộc thuốc” gây hại lâu dài.
Comments